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How to Prepare for a Pandemic, What Should You Buy


Pandemic

तुम सिर्फ उन पागल सप्ताहांत में से एक था,

शहर के चारों ओर उछलते हुए, रात से पार्टी करना

सुबह तक।

अरे यार, क्या तुम उसके बाद सो गए।

आप यह नहीं जानते कि यह किस दिन है, और

टेलीविजन चालू करें।

खबरों को देखने से पहले आप सेगमेंट में हैं

सुपरमार्केट में पैक लोगों की खाली

अलमारियों।

स्क्रीन के नीचे दिए गए शब्द हैं:

ग्लोबल पांडेमिक: सार्वजनिक चयन में जाने के लिए सार्वजनिक कैंडल। ”

महामारी ग्रीक शब्द से आया है, “पैंडमोस”।

‘पैन’ भाग का अर्थ है ‘सभी’ और ‘

‘डेमो’ भाग का अर्थ है ‘लोग’।

तो, अगर कोई महामारी है तो वह फैल गई है

सभी जगह, और यह काफी हो सकता है

खराब।

1918 के फ्लू महामारी ने कहीं

20 से 50 मिलियन लोगों के बीच।

14 वीं में “ब्लैक डेथ” महामारी

सेंचुरी ने 75 और के बीच कहीं आउट किया

200 मिलियन लोग, दुनिया का एक बड़ा हिस्सा

उस समय जनसंख्या।

हम यहाँ भयभीत होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं,

लेकिन अगर एक दिन आप वास्तव में आपके द्वारा बताए गए थे

सरकार एक महामारी अपने रास्ते पर थी, या पहले से ही

हो रहा है, और आपको तैयारी करनी चाहिए

घर के अंदर रहें, आपको क्या करना चाहिए?

पहले, आप इन के लिए खरीदारी करने जा रहे हैं

बातें।

यह इस बात पर निर्भर करता है कि महामारी क्या है और कैसे है

यह बीमारी फैलती है, लेकिन हम कहेंगे कि यह नहीं हो सकता

जब आप बाहर हों तो फेस मास्क पहनने से बचें

और के बारे में है, लेकिन पता है कि मास्क अलग है

वे कणों को कितनी अच्छी तरह से अवरुद्ध करते हैं, इसके लिए रेटिंग।

अमेरिका में, एक मास्क का मूल्यांकन 95 है जो इसे हटा देता है

सभी कणों का ९ ५% जबकि एक मास्क ने १०० रेटिंग दी

सभी कणों के 99.97 को अवरुद्ध करता है।

एक अतिरिक्त पत्र रेटिंग पैमाने है

N का अर्थ तेल प्रतिरोधी नहीं, R जा रहा है

तेल के लिए प्रतिरोधी, और पी का अर्थ है कि यह तेल है

सबूत।

इसलिए यदि आप यथासंभव सुरक्षित रहना चाहते हैं,

P-100 की रेटिंग के साथ एक मुखौटा की संभावना है

अधिकांश बीमारियों के लिए सबसे अच्छा होगा, हालांकि कुछ लोग

उनमें सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

आप अपने साथ घूमना भी चाह सकते हैं

शराब-आधारित हैंड सैनिटाइज़र की एक बोतल।

बीमारियां अलग-अलग तरीके से फैलती हैं, इसलिए यह जानकारी

सामान्य है।

चूंकि सरकार ने यह सख्त चेतावनी दी है,

हम सुझाव देते हैं कि जब आप बाहर हों तो आप अपने को रखें

दूसरे लोगों से दूरी।

इसका मतलब यह नहीं है कि दौड़ने से उन्माद पैदा होता है

लोगों से दूर, लेकिन अपनी खरीदारी की होड़ पर

आप बहुत ज्यादा हाथ हिलाना नहीं चाहेंगे

या बहुत सारे हग में जाना शुरू करें।

आपको अपनी नाक को नहीं छूने की कोशिश करनी चाहिए,

मुंह, आंखें, वास्तव में तुम्हारा चेहरा, जबकि

इस यात्रा पर।

सुपर-सेफ होने के लिए, जब आप घर जाते हैं तो छुटकारा मिलता है

मास्क और शॉपिंग बैग और भी

एक प्लास्टिक की थैली में अपने कपड़े रखो … और

तुम्हारे उन हाथों को पूरी तरह से धो दो

फिर।

गर्म पानी के नीचे कम से कम 20 सेकंड के लिए धोएं।

साबुन और पानी काम करेगा, और आप पोंछ सकते हैं

सैनिटाइज़र के साथ भी।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि वोदका का उपयोग एक के रूप में किया जा सकता है

हाथ प्रक्षालक, और यह एक चुटकी में हो सकता है,

लेकिन शराब आधारित सैनिटाइज़र बहुत मजबूत हैं।

इसलिए वोदका से परेशान न हों और बचत करें

इसके बजाय एक कॉकटेल के लिए।

खाना

पहली चीज जो आपको चाहिए वह है भोजन।

आप कब तक घर के अंदर रहेंगे?

मान लें कि दो सप्ताह हैं, इसलिए इसे खरीदना सबसे अच्छा है

ऐसा खाना जो जल्दी नष्ट न हो।

आप ओट्स, पास्ता जैसे सूखे खाद्य पदार्थ खरीद सकते हैं

और चावल।

डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जैसे ट्यूना, बीन्स, सूप, फल,

और सब्जियां।

पाउडर दूध और खाद्य पदार्थ आप फ्रीज कर सकते हैं

एक और अच्छा विचार है अगर आपके पास जगह है।

स्वस्थ भोजन बेहतर है क्योंकि इससे मदद मिलेगी

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, इसलिए हम एक संतुलित सुझाव देते हैं

आहार, जमे हुए के साथ अपने फ्रीजर को लोड न करें

पिज्जा और आइसक्रीम।

हालांकि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पास कुछ है

एक छोटे से इलाज के रूप में, संगरोध का मतलब यह नहीं है

कोई मज़ा नहीं।

यदि आप पालतू जानवर बनाना चाहते हैं, तो यह न भूलें

सुनिश्चित करें कि उनके पास एक जोड़े के लिए पर्याप्त भोजन है

सप्ताह के रूप में अच्छी तरह से।

यह 1300s और हम में से अधिकांश आज नहीं है

वैज्ञानिकों और चिकित्सा पेशेवरों पर विश्वास करें

काफी हद तक चीजों को नियंत्रण में रखने में सक्षम होंगे

जल्दी से।

लेकिन फिर भी, दो सप्ताह के भोजन के लायक

हाथ पर एक बुरा विचार नहीं है।

हमारा सुझाव है कि आप अपनी ज़रूरत से ज़्यादा न खरीदें।

जमाखोरी एक अच्छा विचार नहीं है।

इससे दहशत पैदा हो सकती है और जाहिर है लोग सकते में हैं

वंचित होना।

यदि वे हार जाते हैं, तो वे जोखिम में हैं, जो

अधिक लोगों को जोखिम में डालता है।

यह शुरू में एक अच्छा विचार हो सकता है

एक साल के लिए भंडार, लेकिन कर सकता है

वास्तव में एक बड़ी समस्या पैदा करते हैं।

एक बड़ी प्राकृतिक आपदा के दौरान, इसके विपरीत

अत्यधिक संभावना नहीं है कि एक पानी की रुकावट होगी

महामारी के दौरान, लेकिन मन की शांति के लिए,

दो सप्ताह के लिए पर्याप्त बोतलबंद पानी खरीदें।

हाथ पर पानी की सुझाई गई मात्रा

प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक गैलन एक दिन है।

यदि आप ऐसे देश में रहते हैं जहाँ नल का पानी जाता है

पीने के लिए सुरक्षित नहीं है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है

आपके पास पर्याप्त पानी है।

तुम भी पानी फिल्टर खरीदने के लिए या चाहते हो सकता है

नल बनाने के लिए जल-शोधन गोलियाँ

पानी सुरक्षित।

कुछ लोग दवाएँ लेते हैं जिनकी आवश्यकता होती है

और अगर नहीं तो उनके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है

लिया।

यदि आप उदाहरण के लिए मधुमेह या दमा के रोगी हैं,

आप बहुत महत्वपूर्ण हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है

कमी या के मामले में कुछ अतिरिक्त करने के लिए

आपूर्ति की समस्याओं।

तो, हम सुझाव देते हैं कि क्या आप जीवन रक्षक दवाएं लेते हैं

तो आप उन पर शेयर।

फिर ऐसे लोग हैं जो मजबूत दर्द उठाते हैं

दवाओं या मनोरोग दवाओं।

यदि आप एक लंबे समय के लिए एक opioid ले रहे हैं

समय यह अचानक वापस लेने के लिए उचित नहीं है

इसमें से।

यह दर्दनाक हो सकता है लेकिन बहुत खतरनाक भी हो सकता है,

और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा।

यह चिंता दवाओं के साथ भी ऐसा ही है

वेलियम (डायजेपाम) या ज़ानाक्स (लोरज़ेपम) के रूप में।

लंबी अवधि के उपयोग के बाद अचानक वापसी

बरामदगी और यहां तक ​​कि मौत का कारण।

आप अपने में एक मेडिकल किट भी रखना चाहते हैं

घर यदि आप संगरोध हैं।

इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और विटामिन जैसी चीजें डालें,

एक थर्मामीटर, और आम के लिए कुछ दवाएं

पेट में ऐंठन या जुकाम जैसी बीमारियाँ।

बस नियमित रूप से सामान आप पर खरीद सकते हैं

काउंटर।

आप कुछ एस्पिरिन या इबुप्रोफेन भी खरीद सकते हैं

बुखार और दर्द के लिए।

कोई अपने आप को काट सकता है, तो किसी के पास

पट्टियाँ और जीवाणुरोधी मलहम।

जाहिर है आप केवल नाबालिग की देखभाल कर सकते हैं

चोटों।

यदि यह गंभीर है, तो आपको वह लेना होगा

अस्पताल की यात्रा।

अगर आपके घर में कोई बीमार हो जाता है

एक समस्या है क्योंकि वह व्यक्ति पहले से ही हो सकता है

किसी अन्य व्यक्ति को संक्रमित किया है, लेकिन वे भी

शायद न हो।

हम उस व्यक्ति को अस्पताल ले जाने का सुझाव देते हैं,

और यदि यह संभव नहीं है, तो उन्हें एक में डाल दें

अलग कमरा।

यदि आपको उन्हें छूना है, तो दस्ताने पहनें और

एक मुखौटा और सुनिश्चित करें कि वे एक मुखौटा पहने हुए हैं।

फिर से, उन हाथों को धोना और रखना

उन मुखौटों से छुटकारा।

आप भी अपने और अपने को रखना चाहते हैं

घर साफ है, इसलिए हम आपको चीजें खरीदने का सुझाव देते हैं

जैसे कीटाणुनाशक।

आप पर्याप्त बाथरूम प्राप्त करना चाह सकते हैं

आपूर्ति, जैसे बच्चों के लिए डायपर, टूथपेस्ट,

शैम्पू, स्त्रीलिंग की आपूर्ति और टॉयलेट पेपर।

कपड़े धोने का डिटर्जेंट और जैसी चीजें भी खरीदें

बरतन धोने का साबुन।

फिर, हम तनाव करेंगे, आपको इसकी आवश्यकता नहीं है

इन वस्तुओं का एक बड़ा भंडार जमा करें, लेकिन

कुछ हफ्तों के लिए पर्याप्त है।

यदि आप अपना वजन कम करते हैं तो दो सप्ताह लंबा समय हो सकता है

चश्मा और खराब दृष्टि है, तो आप कर सकते हैं

हाथ में एक अतिरिक्त जोड़ी रखना चाहते हैं।

यदि आप सुनने में कठिन हैं, तो अतिरिक्त सुनवाई खरीदें

बैटरी की सहायता।

यदि आपके पास बैटरी पर चलने वाले उपकरण हैं,

उन चीजों के लिए अतिरिक्त बैटरी खरीदें।

यह कैन जैसी चीज के साथ भी ऐसा ही है

सलामी बल्लेबाज।

क्या होगा अगर वह टूट जाता है और आपको ढेर लग गए हैं

खाने के लिए डिब्बाबंद भोजन।

ठीक है, डिब्बे में आने के रास्ते हैं, लेकिन

एक ओपनर के पास एक बुरा विचार नहीं है।

यदि आप एक परिवार हैं जिसका आप शायद उपयोग करते हैं

किसी को देखने के साथ अंत में रातें जाना

टीवी, उनके फोन पर एक और व्यक्ति, और एक अन्य

उनके PlayStation पर व्यक्ति, लेकिन दो सप्ताह

एक साथ बिताने के लिए एक लंबा समय है।

यह कुछ करने का अच्छा अवसर होगा

पारिवारिक चीजें, जैसे कार्ड या बोर्ड खेलना

खेल।

दो सप्ताह का पारिवारिक समय समाप्त हो सकता है

सकारात्मक बात हो।

कुछ पढ़ने का भी यह एक अच्छा समय हो सकता है

किताबें, या ध्यान करना शुरू करें, या कुछ पुश-अप करें

और फिट हो जाओ।

इस संगरोध से सर्वश्रेष्ठ बनाने का प्रयास करें

अवधि।

हमें आशा है कि आपको संगरोध नहीं करना पड़ेगा,

लेकिन कम से कम अब आपको पता है कि आपको क्या चाहिए

अगर ऐसा होता है।

आप जानते हैं कि एक संगरोध के दौरान आप और क्या कर सकते थे

अवधि?

आप अपने आप को हमारे कुछ लोगों के साथ शिक्षित कर सकते हैं

वीडियो।

दो हफ्तों में हमें लगता है कि आप लगभग जा सकते हैं

हमारे पूरे कैटलॉग के माध्यम से, और हम सोचते हैं

एक अच्छी शुरुआत इस तरह से एक वीडियो होगी,

“50 पागल शीत युद्ध के तथ्य जो झटका देंगे

आप!”

यदि वह आपके लिए काम नहीं करता है, तो इस वीडियो को देखें …

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